The ideal hiking snack

Hiking Workshop: Nutrition and Exercise

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The ideal hiking snack

Tour description

WANDERIDEE is launching a new project in spring 2026:

Experience a special hike around Lake Hüttwil and Lake Nussbaumersee: Sarah Utzinger, a certified nutrition and health consultant and experienced medical practice manager, will accompany you on this idyllic route together with BAW hiking guide Martin Akeret.

The highlight of the hike: an exclusive presentation on health, nutrition and exercise right on the trail.

Sarah Utzinger explains:

"As a medical professional with years of experience, I believe that exercise, nutrition and health go hand in hand and complement each other wonderfully. I would like to introduce you to the basics of a healthy and balanced diet during our hike, combined with the beauty of nature. What are ideal, nutrient-rich snacks for on the go? How can I optimally combine exercise and nutrition? How do I implement these topics in my everyday life? I am happy to take the time to answer your personal questions and concerns.
After this special event, you will also receive a practical summary as a PDF file by email – ideal for revisiting what you have learned."

Further information about Sarah and her services can be found at www.gesundmitherz.ch

Our regional route invites you to enjoy relaxing moments in nature, conscious exercise and new inspiration for health and well-being. Subject to change due to weather conditions. We look forward to seeing you!

Saturday | 09. May 2026

Länge, Dauer und Höhenmeter

8 km, ca. 2½ h (+ Pausen), ↗︎ 70 Hm ↘︎ 70 Hm (mehrheitlich flach)

Schwierigkeitsgrad

Einfache Rundwanderung in schöner Landschaft

Leistung

Einzigartige Workshop-Wanderung, Beratung zum Thema Ernährung und Bewegung, kulinarische Häppchen, professionelle Wanderleitung, attraktive Route in regionaler Natur.

Anmeldung

Bis spätestens 2. Mai 2026 | Achtung: Limitierte Plätze

Ausrüstung

Normale Wanderausrüstung, Rucksack

Kosten

CHF 95.– (Kinder bis 16 J. 50.–) | inklusive kulinarische Häppchen | Bezahlung mit automatisch erhaltender QR-Rechnung innert 10 Tagen nach der Anmeldung.

Nicht inbegriffen:

An- und Rückreise, eigene Verpflegung und Getränke

Treffpunkt

10.00 Uhr | Hüttwilersee TG, Strandbad. Es sind genügend Parkplätze vorhanden. Einige Tage vor der Tour folgen die Detail-Informationen.

Abschluss

ca. 14.00 Uhr | Hüttwilersee TG, Strandbad

Anreise

Mit dem PW empfohlen, mit dem ÖV ebenfalls möglich. Für ÖV-Reisende gibt es ab Bahnhof Frauenfeld eine passende Mitfahrgelegenheit.

Hiking guide

Martin Akeret
Phone: 078 779 30 32
martin@wanderidee.ch

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