Der ideale Wandersnack

Wander-Workshop: Ernährung und Bewegung

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Der ideale Wandersnack

Tourenbeschrieb

Auf Frühling 2026 lanciert WANDERIDEE ein neues Projekt:

Erlebe eine besondere Wanderung durch die ruhige Seelandschaft rund um den Hüttwiler- und Nussbaumersee: Sarah Utzinger, Diplomierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie erfahrene medizinische Praxismanagerin, begleitet dich gemeinsam mit BAW Wanderleiter Martin Akeret auf dieser idyllischen Route.

Das Highlight der Wanderung: Herzstück der Wanderung ist ein exklusives Referat zu Gesundheit, Ernährung und Bewegung – direkt unterwegs in der Natur.

Sarah Utzinger erläutert dazu:

«Als medizinische Fachperson mit jahrelanger Erfahrung «flanieren» für mich Bewegung, Ernährung und Gesundheit Hand in Hand und ergänzen sich wunderbar. Gerne möchte ich dir – verbunden mit der Schönheit der Natur – die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung während unserer Wanderung näherbringen. Was sind ideale, nährstoffreiche Snacks für unterwegs? Wie kann ich Bewegung und Ernährung optimal kombinieren? Wie setze ich diese Thematiken im Alltag um? Gerne nehme ich mir Zeit für deine persönlichen Fragen und Anliegen.
Nach dem besonderen Event erhältst du zudem eine praktische Zusammenfassung als PDF per E-Mail zugesandt – ideal, um das Gelernte noch einmal zu vertiefen.»

Weitere Informationen über Sarah und ihr Angebot findest du auf www.gesundmitherz.ch

Unsere regionale Route lädt zu entspannten Naturmomenten, bewusster Bewegung und neuen Impulsen für Gesundheit und Wohlbefinden ein. Änderungen aufgrund der Witterung vorbehalten.

Wir freuen uns, diesen besonderen Weg mit dir zu gehen.

Samstag | 09. Mai 2026

Länge, Dauer und Höhenmeter

8 km, ca. 2½ h (+ Pausen), ↗︎ 70 Hm ↘︎ 70 Hm (mehrheitlich flach)

Schwierigkeitsgrad

Einfache Rundwanderung in schöner Landschaft

Leistung

Einzigartige Workshop-Wanderung, Beratung zum Thema Ernährung und Bewegung, kulinarische Häppchen, professionelle Wanderleitung, attraktive Route in regionaler Natur.

Anmeldung

Bis spätestens 2. Mai 2026 | Achtung: Limitierte Plätze

Ausrüstung

Normale Wanderausrüstung, Rucksack

Kosten

CHF 95.– (Kinder bis 16 J. 50.–) | inklusive kulinarische Häppchen | Bezahlung mit automatisch erhaltender QR-Rechnung innert 10 Tagen nach der Anmeldung.

Nicht inbegriffen:

An- und Rückreise, eigene Verpflegung und Getränke

Treffpunkt

10.00 Uhr | Hüttwilersee TG, Strandbad. Es sind genügend Parkplätze vorhanden. Einige Tage vor der Tour folgen die Detail-Informationen.

Abschluss

ca. 14.00 Uhr | Hüttwilersee TG, Strandbad

Anreise

Mit dem PW empfohlen, mit dem ÖV ebenfalls möglich. Für ÖV-Reisende gibt es ab Bahnhof Frauenfeld eine passende Mitfahrgelegenheit.

Wanderleitung

Martin Akeret
Telefon: 078 779 30 32
martin@wanderidee.ch

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